Le MARPAC Dohm (anciennement connu sous le nom Sleepmate/Sound Screen 980A) est une variante d`un design qui a été autour depuis plus de 50 ans. Un cerveau infantile a besoin de stimulation afin de se développer correctement et sur la dépendance au bruit blanc peut limiter la gamme de sons que le bébé arrive à entendre. C`est le grand-papa des machines à bruit blanc. Il n`est pas très agréable sur les oreilles car il contient beaucoup d`énergie à haute fréquence. Nous devenons habitués à la plupart des sons de fond à moins qu`ils drapeau sur notre radar cognitif comme étant digne d`attention. Ceci est comparable au son d`une douche fonctionnant dans une salle de bains attenante avec la porte ouverte. Le bruit blanc crée un effet de masquage qui bloque les changements soudains dans le bruit qui peuvent déranger les traverses légères ou les gens qui luttent pour s`endormir en premier lieu-c`est pourquoi il est souvent cité comme un remède pour l`insomnie ou comme un aliment de base de bonne hygiène du sommeil. Des exemples de bruit blanc incluent le bruit de la vapeur sifflant du radiateur ou statique sur le téléviseur. Alors, voilà! Si vous pouvez penser à vos années d`université, quand vous avez tiré toutes les nuits alimentées uniquement par la caféine et la détermination de la jeunesse, vous avez probablement connu une nuit ou deux de l`insomnie. Quand mon ami, Alana, m`a d`abord parlé de ce type de bruit blanc, j`étais sceptique. LectroFan utilise la technologie brevetée pour générer des paysages sonores relaxants à la volée, éliminant la répétition en mélangeant ensemble des sons longs, naturellement enregistrés et haute définition. C`est vrai? L`utilisation du bruit blanc permet de créer un espace sûr pour votre bébé de dormir et de se détendre et l`aidera à interpréter le son comme un repère pour le sommeil.

Selon la science populaire, le bruit blanc est un “bruit constant qui sort uniformément sur toutes les fréquences correlables”; Il peut également être décrit comme «un groupe gigantesque tout en jouant une note légèrement différente. En plus des caractéristiques de mixage sonore, l`AuCuTee Q1 peut être utilisé un haut-parleur Bluetooth pour jouer votre propre musique. Selon le Baby Sleep site ayant des sons répétitifs, comme un humidificateur, aider votre bébé à s`endormir. Vous aurez encore besoin de quelque chose pour lire les fichiers MP3 en arrière-mais n`importe quel ordinateur ou téléphone mobile devrait suffire. Bottom Line: Si vous voulez essayer d`écouter l`une des couleurs du bruit pour vous aider à dormir, vous pouvez avoir besoin d`expérimenter avec le type de bruit et de volume, car pas tout le monde répond de la même manière. Utilisez une vieille Radio/Boom-Box-tout ce qui a un tuner FM devrait suffire. Une étude a examiné les perturbations du bruit dans les unités de soins intensifs (ICU) et a constaté que les épisodes de l`éveil ont été réduits lorsque le bruit de l`ICU a été mélangé avec du bruit blanc. Au réveil après les deux nuits, les participants ont ensuite été testés sur le nombre de leurs souvenirs. Big Red Booster fait une gamme de machines de son pour ceux sur un budget. Une telle variante, le bruit rose, a été étudiée comme une aide potentielle au sommeil avec quelques résultats prometteurs. Les participants ont également rapporté mieux dormir en moyenne dans la condition de bruit rose. Plutôt que de noyer les bruits offensants, ils deviennent «masqués» par les fréquences du signal de bruit blanc.

Il vous donne également la flexibilité de reprendre les activités ménagères normales comme le vaccuming, le jardinage ou les bruits de TV et ceci ne filtrera pas à travers à la chambre de votre bébé. Le bruit rose est semblable au bruit blanc mais est considéré comme une option plus douce dans la communauté d`étude de sommeil. Envisagez d`enregistrer vous-même la lecture d`une histoire, chanter une berceuse, ou tout simplement parler doucement afin que votre enfant peut s`endormir au bruit de fond de votre voix. Sa méthode consiste à balancer lentement le bébé de haut en bas tout en faisant une feutrée “whoosh” bruit. Puis, lorsque les sujets ont atteint un sommeil profond une nuit, les chercheurs ont joué du bruit rose en arrière-plan. Fait intéressant, les sujets ont également été en mesure de rappeler presque deux fois plus de paires de mots qui leur sont montrés la nuit précédente après avoir dormi avec le bruit rose, vs.